1级到19级的新手起步阶段，完全跟着主线任务推进即可，不要中途跳去野外刷怪浪费时间。新服开启后第一时间领取预约礼包里的冥想丹，1级直接使用，两小时内可以自动累计36万经验，直接跳过前期最耗时间的新手刷怪环节。跟着主线指引做完前序任务升到7级，立刻领取首月签到奖励的50个传送符，后续跑图做任务全程用传送符直达目标点位，不用徒步跑图浪费时间。15级之后解锁僵尸矿洞，在这里刷金矿，低纯度矿石直接兑换金币维持日常药水开销，刷出高纯度矿石可以直接兑换60万经验，运气好的话不用额外刷怪就能直接冲到30级。这个阶段技能点优先点施毒术和治愈术，不用浪费技能点在其他输出技能上，靠后续召唤的宝宝就能完成所有刷怪需求。
19级学会召唤骷髅之后，正式进入道士的优势升级区间，优先选择蜈蚣洞作为核心练级地图。这里的怪物攻击频率低，分布密度适中，你可以把骷髅宝宝拉到怪物堆中心，自己站在安全的外围位置，给所有怪物挂上绿毒持续掉血，完全不用自己动手输出，只需要偶尔给宝宝补一口治愈术就能维持全程挂机刷怪。蜈蚣洞的怪物刷新速度快，几乎不会出现长时间空怪的情况，在这里刷到30级的速度比其他地图快至少三成，还能顺便攒下大量基础装备和药水，完全不用额外回城补给。刷怪过程中要注意让骷髅宝宝拿到怪物的最后击杀，宝宝的升级经验完全来自它亲手击杀的怪物，只有它打死的怪才算入经验计数，宝宝等级升得越快，后续帮你扛怪的能力就越强。
30级之后解锁单人天关试炼，这是这个阶段最稳定的经验来源，每天第一时间通关前5关，拿到声望和经验豆奖励，不要直接去挑战高难度的多人天关，单人通关低层数的单位时间经验收益远高于组队刷高层。这个阶段练级地图可以换成怒焰山，这里的火焰精灵和火龙士经验值比蜈蚣洞高出一大截，怪物掉落的副本材料还能卖金币换装备，练级的同时就能把后续升级的资源攒够。此时你的召唤兽已经换成神兽，要注意培养宝宝的等级，尽量让多个怪物围住神兽攻击，神兽受到攻击也会额外获得升级经验，升级速度比单纯让它杀怪快很多。中途绝对不能让神兽被打趴下，一旦神兽死亡，之前累计的杀怪计数就会全部重置，重新召唤出来的宝宝要从头开始累计经验，半分钟没怪打的时候可以切全体模式轻轻打几下神兽，维持它的仇恨和经验累计节奏。
40级之后优先穿戴青鸾道袍套装，激活两件套效果之后，每击杀一名怪物就能额外获得200点经验，群刷场景下这个效果叠加起来，单场副本的经验收益能提升6%以上。主武器、项链、戒指三件装备优先镶嵌悟道铭文，角色脱离战斗10秒之后铭文自动激活，持续15秒提供经验加成和回蓝效果，长时间刷本的时候几乎不用回城补充蓝药，续航能力大幅提升。这个阶段的核心练级地图换成幽冥洞窟和玄阴地宫，这两个60级以下的经验副本，单次通关平均能拿到12.8万经验，组队完成只需要8分钟，单位时间经验产出达到1.6万每分钟，是当前版本道士效率最高的经验副本。进副本之前先把之前攒的主线任务全部清空，完成全部主线章节之后会激活悟道加成，后续30分钟内所有获得的经验提升15%，带着这个加成进副本刷，经验收益能再上一个台阶。
45级之后解锁白骨夫人召唤兽，这个召唤兽自带群体嘲讽和减疗效果，组队刷图的时候可以帮全队扛住大部分伤害，队伍的通关速度会大幅提升，你作为道士在队伍里的经验分配比例也会更高。这个阶段不要继续在普通野外地图浪费时间，优先加入活跃度排名前10%的帮派，每周三和周六晚上准时参与天机塔跨服经验活动，道士作为辅助职业在这个活动里可以拿到双倍经验加成，每通关一层还能获得太初经验卷轴，单张卷轴可以兑换8万经验，每天最多可以用3张。服务器每天凌晨2点到4点会开启全服经验加成buff，所有玩家获得的经验提升20%，这个时间段集中刷副本和野外精英怪，单日经验获取峰值能达到普通时段的2.3倍，能快速突破55到65级的经验瓶颈。
55级之后常规副本的经验收益已经跟不上等级提升的经验需求，此时练级地图换成白日门，这里的怪物经验值高，还会掉落大量稀有装备，组队在这里刷怪，你可以用治愈术和群体增伤技能稳住全队的生存状态，全队的刷怪效率能维持在很高的水平。周一、周三、周五晚上8点到10点服务器开启双倍掉落活动，组队去魔龙地图刷怪，经验和道具收益都能翻倍，短时间内就能攒够大量升级资源。这个阶段要注意把召唤兽的等级维持在和自身等级持平甚至高出1到2级的状态，实测数据显示，召唤兽等级比角色低5级以上时，承伤能力会下降37%，平均存活时间只有战斗时长的41%，而等级持平的召唤兽输出能占到团队总伤害的28%到33%，能帮你省下大量蓝药和走位的精力，刷怪全程几乎不用你自己动手输出。
日常时间规划上，每天上线之后先清空所有主线任务，再去打经验副本，保证悟道经验加成全程覆盖高收益副本，之后再清掉帮派任务和日常活动，最后剩下的时间去野外地图刷精英怪。每天用30枚灵兽丹强化召唤兽，配合御灵符提升召唤兽的忠诚度，避免刷本过程中因为忠诚度太低触发宝宝逃跑的情况，打乱整个练级节奏。技能加点上全程优先点满召唤类和治疗类技能，不要浪费技能点在高蓝耗的输出技能上，道士的核心升级逻辑就是靠宝宝扛怪输出，你只需要做好辅助和续航，就能用最低的消耗拿到最高的经验收益，全程不用和其他职业抢输出资源，单人也能稳定保持很高的升级效率。
